第3章 灵气复苏(第2/2 页)
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这也说明了情况的严峻,现实世界不知道灵气枯竭了多久,如今灵气突然复苏,不知道会催生出多少妖魔鬼怪,也不知道会冒出多少能人异士。
“爸,妈,我前段时间学了一套养生操,练了以后都感觉身体好多了,你们也学学吧。”杨乐打断还在争论鸵鸟怎么飞的爹妈。
接着开始演示长春功,长春功是两个部分组成,一部分是身体的动作,一部分是吐纳心法。
但是考虑到乐爸乐妈都还不懂穴位,只是先教他们的动作和呼吸,功效大概也就比八段锦和养生太极拳好点,但等动作熟练之后,再搭配心法,修炼出内力,养生效果就会很显着了。
可惜二老年纪都大了,即便灵气在充沛,想要修炼出内力的可能性也是微乎其微,不过这样练习,改善身体,强健体魄倒是已经足够了。
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