第1章 休整(第2/2 页)
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于用尽全力把东西扔出去，三是不需要任何准备动作和蓄力时间，似寸劲那般瞬间发动。这时才明白，为啥严卫国会随身带飞刀，拳头毕竟距离受限，飞刀确实是不错的选择。
这段时间杨乐按照教练专业性的训练方法锻炼，确实自我感觉进步大了很多，甚至感觉自己对八极拳的理解，也在现代人体力学的知识补充下，有了长足的进步，明显感觉到自己动作的连贯性和出拳力道都增长了不少。
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